Mein Blog
Hier teile ich meine Erfahrungen, meine Ansichten und meine Gedanken mit dir. Ich beschäftige mich mit Grenzen, Körperarbeit, Stress & Resilienz sowie der Frage nach dem guten Leben. Viel Freude beim Stöbern!
Mein Vision: Ein Alltag und ein Leben von dem wir keine Ferien brauchen, nur um uns endlich wieder zu spüren und die Dinge zu tun, die uns Freude bereiten. Denn unser Leben passiert jetzt, in unserem Alltag.
Es kann leicht passieren, dass in den vielen täglichen Verpflichtungen die Freude verloren geht. Wie bewahren wir uns die Freude im Alltag?
Ich nehme Dich auf die Reise durch meinen Tag.
Ich nehme Dich auf die Reise durch meinen Tag.
Mein Mai war geprägt von viel Energie in der ersten Hälfte und viel Nichtstun in der zweiten Hälfte. Beides darf Platz haben.
Eine gesunde eigene Grenze ist für die mentale und körperliche Gesundheit unerlässlich. Hier findest Du einige gute Gründe dafür.
Nach strengen Wochen des Lernen und Wachsens durfte im April endlich etwas Ruhe einkehren und ich probiere mich auf meinem Weg weiter aus.
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Sonja Küng
Das würde auf der Rückseite meines Buches über mich stehen
Was sie umtreibt, ist immer wieder die Frage nach dem guten Leben. Ihre Leidenschaft gilt wahrer Selbstfürsorge, welche von innen heraus arbeitet und unbedingt in den Alltag gehört.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht dabei die Stärkung der eigenen Grenze, die so viel mehr beinhaltet, als Nein sagen. Bei sich sein, sich selbst bewusst sein, Freude und Gelassenheit – dies und noch mehr resultiert aus der Auseinandersetzung und der Arbeit mit der eigenen Grenze. Sonja Küng versteht sich als Mutmacherin und Wegbegleiterin auf deiner Entdeckungsreise.